Rowerem po obu stronach Odryblog rowerowy

avatar tanova
Tanowo

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl   button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(17)

Moje rowery

Unibike Expedition LDS 4251 km
nextbike 113 km
Giant Expression 17647 km
rower działkowy 1532 km
Specialized Sirrus 6719 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tanova.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w kategorii

fitness

Dystans całkowity:5435.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:254:37
Średnia prędkość:21.01 km/h
Liczba aktywności:117
Średnio na aktywność:46.46 km i 2h 12m
Więcej statystyk

Godzinka do małego ronda

Wtorek, 13 września 2022 | dodano: 13.09.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Po porannych opadach drogi na tyle wyschły, że można było pojechać na fitnessie bez ryzyka uświnienia siebie i roweru. Mało czasu, więc tylko 30 km z Darkiem do małego ronda i z powrotem. Początek jakiś taki oporny, nie mogłam się rozkręcić, potem już lepiej, weszłam w rytm. Wciąż dość ciepło, na krótkie spodenki i ciekawe chmury wieczorem.


Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 31.13 km (0.00 km teren), czas: 01:03 h, avg:29.65 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

Treningowo z Darkiem

Piątek, 9 września 2022 | dodano: 09.09.2022Kategoria Zachodniopomorskie, koło domu, fitness
Namówiłam dzisiaj Darka na wspólny rower - wyskoczyliśmy pod wieczór na godzinkę, do małego ronda pod Nowym Warpnem i z powrotem. Pogoda sprzyjała, choć po godzinie osiemnastej nie było już ani tak słonecznie, ani ciepło jak przez dzień, ale nie ma co narzekać. Będzie gorzej.




Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 31.18 km (0.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:30.67 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Mała pętla dobieszczyńska na mokro

Środa, 7 września 2022 | dodano: 07.09.2022Kategoria Zachodniopomorskie, koło domu, fitness
Dawno nie jechałam małą pętlą dobieszczyńską, dlatego na dzisiejszą solową, popołudniową przejażdżkę wybrałam tę przygraniczną traskę. Ciepło - gdy wyjeżdżałam termometr wskazywał 23 stopnie - więc na krótki rękaw i krótkie spodnie. Za Stolcem zaczęło kropić i mżawka towarzyszyła mi prawie do samego domu.
Fotka ze Sławoszewa:


Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 40.00 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:23.30 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(6)

Wieczorna przewietrzałka

Poniedziałek, 5 września 2022 | dodano: 05.09.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Po całodziennym szkoleniu online musiałam nieco przewentylować umysł - czasu do zmroku wystarczyło na niedługą przejażdżkę do krzyżówki pod Hintersee i z powrotem. Solo, bo Darek dzisiaj miał dzień biegowy. Pogoda sprzyja, choć wieczór już chłodnawy i w powrotnej drodze nie spotkałam nikogo na rowerze, za to słychać już jelenie na rykowisku.




Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 34.09 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:22.73 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do małego ronda

Wtorek, 30 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Wieczorny rozjazd szosowy po urlopie. W duecie z Darkiem.




Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 31.25 km (0.00 km teren), czas: 01:03 h, avg:29.76 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Miroszewo

Wtorek, 9 sierpnia 2022 | dodano: 29.08.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Szosowo z Darkiem.




Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 53.42 km (0.00 km teren), czas: 01:52 h, avg:28.62 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

zbiorówka z sierpnia

Wtorek, 9 sierpnia 2022 | dodano: 30.08.2022Kategoria fitness, koło domu
wioskowo ;-) Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 15.00 km (0.00 km teren), czas: 00:27 h, avg:33.33 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

W małżeńskim trójkącie

Wtorek, 2 sierpnia 2022 | dodano: 03.08.2022Kategoria Zachodniopomorskie, koło domu, fitness
Umówiliśmy się wczoraj wieczorem na trening rowerowy z Moniką, naszą sąsiadką. Ponieważ odcinek drogi z Dobieszczyna na Niemcy wciąż ma osypującą się nawierzchnię, wybraliśmy wariant w kierunku na Nowe Warpno. W Karsznie skręciliśmy jednak do Warnołęki, gdzie zrobiliśmy nawrotkę. Sporo kolarzy było po drodze na tej trasie - pogoda dopisuje.





Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 50.46 km (0.00 km teren), czas: 01:38 h, avg:30.89 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Wokół poligonu Jägerbrück

Niedziela, 31 lipca 2022 | dodano: 01.08.2022Kategoria Niemcy, Meklemburgia-Pomorze, koło domu, fitness
Czasu nie mieliśmy z Darkiem zbyt wiele, bo po południu obiecaliśmy synowi, że go odwieziemy na pociąć w Löcknitz, a chcieliśmy jeszcze wczoraj "zaliczyć" lipcową setkę. Pojechaliśmy więc szosowo pętlą przez Dobieszczyn - Glashütte - Marienthal - Viereck - Torgelow - Holländerei - Eggesin i znów przez Dobieszczyn do Tanowa Pogoda była wymarzona - słonecznie, ciepło, ale nie dokuczał upał - choć ma się to zmienić w najbliższych dniach. Nic dziwnego, że po drodze mijało nas wielu rowerzystów, ale i wiele samochodów, zmierzających do miejscowości letniskowych nad Zalewem Szczecińskim. W porze obiadowej wróciliśmy do domu, a po podwiezieniu syna jeszcze wybraliśmy się pieszo na podwieczorny spacer dookoła jeziora w Löcknitz, bo jeszcze nie było okazji do tej pory. Dookoła Löcknitzer See prowadzi piesza ścieżka o długości ok. 4.5 km.

Do czego można wykorzystać stare rowery? Przykład spod koszar przy poligonie:


Fotka z postoju przy krzyżówce pod Viereck:

Rzeka Uecker w Torgelow:

I my nad tą samą rzeką pod Eggesin, za którym łączy się z Randow:

Marina w Eggesin położona jest właśnie nad Randow:



Zatrzymaliśmy się w tutejszej knajpce na szlkaneczkę orzeźwiającego Alster - to rodzaj radlera, ale mniej słodki:

Powrót przez Hintersee i ostatni krótki odpoczynek





A ostatnia fotka jest z Löcknitz, właściwie to z drugiej strony jeziora, z widokiem na plażę miejską:
Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 100.48 km (0.00 km teren), czas: 04:10 h, avg:24.12 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(3)

Zbiorówka z lipca

Sobota, 30 lipca 2022 | dodano: 30.07.2022Kategoria koło domu, fitness
Wioskowo - dojazdówki. Rower:Specialized Sirrus Dane wycieczki: 25.00 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:18.75 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)