- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2023
Dystans całkowity: | 53.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 03:24 |
Średnia prędkość: | 15.61 km/h |
Liczba aktywności: | 2 |
Średnio na aktywność: | 26.53 km i 1h 42m |
Więcej statystyk |
Poświątecznie
Środa, 27 grudnia 2023 | dodano: 27.12.2023Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Korzystając z wolnego dnia i ładnej pogody karnęłam się na poświąteczną 30-tkę do Dobieszczyna. Dzisiaj nie dokuczał mocny wiatr, ale było zdecydowanie chłodniej, niż w święta. Tym niemniej przyjemnie się jechało w tak słoneczny dzień, a po dwóch dniach obżarstwa warto się poruszać. Zdjęcia z drogowego przejścia granicznego Dobieszczyn-Hintersee.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
30.96 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:18.58 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po długiej przerwie
Niedziela, 17 grudnia 2023 | dodano: 17.12.2023Kategoria koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Mój ostatni bieżący wpis datowany był na 28 października i tyle minęło czasu od ostatniej aktywności rowerowej. Z różnych przyczyn - wyjazd służbowy, obowiązki w pracy, stan zdrowia, a potem atak zimy, który sprawił, że zamiast roweru wyciągnęłam narty biegowe i na nich przemierzałam okoliczne szlaki w Puszczy Wkrzańskiej. Ale dzisiejsze łagodne temperatury i dość sprzyjająca pogoda sprawiły, że zachciało się nam z Darkiem przejechać na rowerze po bliskiej okolicy. Zrobiliśmy sobie niedługą, okrężną wycieczkę przez Bartoszewo, Grzepnicę, rezerwat Świdwie i Węgornik do Tanowa.
Po drodze spotykaliśmy liczne ślady niszczycielskiej działalności bobrów:
Łąki pod Grzepnicą:
A to już Świdwie:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po drodze spotykaliśmy liczne ślady niszczycielskiej działalności bobrów:
Łąki pod Grzepnicą:
A to już Świdwie:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
22.10 km (0.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:12.75 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)