tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy / z pracy
| Dystans całkowity: | 2573.48 km (w terenie 79.00 km; 3.07%) |
| Czas w ruchu: | 162:30 |
| Średnia prędkość: | 14.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy przez krokusowe Jasne Błonia
Sobota, 9 marca 2024 | dodano: 10.03.2024Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Skorzystałam ze słonecznej pogody i na sobotnie zajęcia pojechałam rowerem - po raz pierwszy w tym roku. Dodatkową atrakcją był przejazd przez Jasne Błonia, aktualnie w szczycie rozkwitu krokusowych łąk. Ten spektakularny widok przyciągnął na spacer mnóstwo Szczecinian, którzy jak co roku licznie robią sobie zdjęcia na tle krokusów. Trzeba było więc lawirować między pieszymi. Nie było zbyt ciepło, dokuczał zimny wiatr - ale na szczęście miałam puchową kurteczkę, więc nie zmarzłam.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.68 km (0.00 km teren), czas: 02:23 h, avg:14.13 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy, a powrót na mokro
Wtorek, 24 października 2023 | dodano: 25.10.2023Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Zaufałam wczorajszej norweskiej prognozie, według której padać miało dopiero po godzinie 18.00. O ile trasa do pracy - około godziny 10.00 była bardzo przyjemna (choć pod chmurką), to powrót po 17.00 już nie. Od pracy towarzyszył mi na początku lekki, ale coraz bardziej gęstniejący deszcz, a od pętli na Głębokiem już porządna ulewa. Do domu wróciłam około osiemnastej - mokrusieńka i już prawie po ciemku, na szczęście zabrałam lampki. A nowe spodnie nadają się tylko do prania, całe ubryzgane błotem.
Chyba to już ostatni raz w tym roku, kiedy wybrałam się rowerem do pracy. Już pora powoli przestawić się na modus zimowy - krótsze dystanse i to koło domu, tylko rekreacyjnie.
Jesienna aleja platanów na Jasnych Błoniach przed południem:
I powrót al. Jana Pawła II:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Chyba to już ostatni raz w tym roku, kiedy wybrałam się rowerem do pracy. Już pora powoli przestawić się na modus zimowy - krótsze dystanse i to koło domu, tylko rekreacyjnie.
Jesienna aleja platanów na Jasnych Błoniach przed południem:
I powrót al. Jana Pawła II:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.47 km (0.00 km teren), czas: 02:26 h, avg:13.75 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 3 października 2023 | dodano: 04.10.2023Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Wczorajsza pogoda była dziwna - niby ciepło (24 stopnie), ale bardzo wietrznie i ołowiane chmury straszące deszczem. W sumie jednak spadło tylko parę kropel, więc do domu wróciłam na sucho. Trasa - oklepana - z Tanowa przez Głębokie, Las Arkoński, Jasne Błonia do centrum Szczecina i tak samo z powrotem. Na zdjęciach - deptak Bogusława i pusta tego popołudnia Polana Sportowa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.20 km (0.00 km teren), czas: 02:09 h, avg:15.44 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy, a powrót przez Warszewo
Środa, 27 września 2023 | dodano: 27.09.2023Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Wyjeżdżałam przed 10-tą z Tanowa w słoneczny poranek, jednak od granic Szczecina pogoda zmieniła się na mglistą i tak było do ok. 11-tej. Powrót za to w upalnych temperaturach, jak w środku lata. Miałam do załatwienia jeszcze sprawę na os. Kormoranów, więc odbiłam w bok tuż za wiaduktem przy ul. Fałata i DDR-kami wzdłuż dwupasmówki dojechałam do celu. Cały czas było pod górę. Również dalsza droga z os. Kormoranów przez Warszewo to kolejne metry wysokości, aż do 129 m npm. przy Wieleckiej Górze, która jest najwyższą kulminacją Wzgórz Warszewskich i miasta Szczecin. Dalej czerwonym szlakiem pieszym przez Las Arkoński do Leśna Górnego, potem zjazd szosą do Pilchowa i ostatni odcinek już DDR-ką. Garmin pokazał 157 metrów przewyższenia na 23 km trasy.
Poranne jezioro Goplana w Lesie Arkońskim:
A to już kadr z drogi powrotnej:
Mapka nr 1:
Mapka nr 2:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Poranne jezioro Goplana w Lesie Arkońskim:
A to już kadr z drogi powrotnej:
Mapka nr 1:
Mapka nr 2:
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
40.00 km (0.00 km teren), czas: 02:50 h, avg:14.12 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Książnicy
Piątek, 15 września 2023 | dodano: 15.09.2023Kategoria Zachodniopomorskie, koło domu, do pracy / z pracy
Ale mi się zaległości robią w blogu - no to chociaż na bieżąco trochę nadgonię. Dzisiaj potrzebowałam popracować trochę w czytelni Książnicy Pomorskiej, a że tam jest beznadziejnie z parkowaniem auta, to miałam dobry powód, żeby pojechać rowerem. Zwłaszcza, że pogoda sprzyjająca. W drodze powrotnej odwiedziłam rodziców. Gdy wracałam późnym popołudniem przez plac Grunwaldzki usłyszałam, że jakaś pani głośno śpiewa donośnym sopranem. Widok był jednak niecodzienny - śpiewała idąc zupełnie nago i boso po chodniku - jak ją Pan Bóg stworzył.
Dzisiejsze zdjęcia są jednak z alei Wyszyńskiego, a nie z placu Grunwaldzkiego. Stary giancik jeszcze na chodzie, do miasta jak znalazł.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dzisiejsze zdjęcia są jednak z alei Wyszyńskiego, a nie z placu Grunwaldzkiego. Stary giancik jeszcze na chodzie, do miasta jak znalazł.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.40 km (0.00 km teren), czas: 02:22 h, avg:14.11 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Wtorek, 5 września 2023 | dodano: 05.09.2023Kategoria Zachodniopomorskie, trekking, do pracy / z pracy
Urlop, urlop i już po urlopie. Jak ogarnę zdjęcia, to postaram się wrzucić retrospektywnie kilka relacji z rowerowej części wojaży po Austrii. A tymczasem proza życia i dzisiejsza droga do pracy, dokładniej - ul. Fałata w Szczecinie.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
28.83 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:16.79 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 6 lipca 2023 | dodano: 06.07.2023Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Przed południem, na zebranie służbowe - do Szczecina, więc fotki szczecińskie:
Różanka w pełnym rozkwicie, przy Parku Kasprowicza - akurat napatoczyła się jakaś kolonia czy inna grupa dzieci:
Na budynku Urzędu Miejskiego ("szpinakowy ratusz") trwa remont dachu:
I mały relaksik przy Teatrze Letnim, w Parku Kasprowicza:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Różanka w pełnym rozkwicie, przy Parku Kasprowicza - akurat napatoczyła się jakaś kolonia czy inna grupa dzieci:
Na budynku Urzędu Miejskiego ("szpinakowy ratusz") trwa remont dachu:
I mały relaksik przy Teatrze Letnim, w Parku Kasprowicza:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.56 km (0.00 km teren), czas: 02:15 h, avg:14.92 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobota pracująca
Sobota, 22 kwietnia 2023 | dodano: 22.04.2023Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Praca dzisiaj od 11.45 do 17.30, więc żeby choć trochę skorzystać z ładnej pogody, pojechałam do Szczecina rowerkiem - moim starym trekkingiem, "na emeryturze". Zdjęcia robiłam w powrotnej drodze, stąd taka, a nie inna kolejność.
Na starcie:
Trwa remont alei Wojska Polskiego:
Kwitnąca magnolia na Placu Grunwaldzkim:
Szpinakowy pałac - czyli Urząd Miasta Szczecin:
Na Jasnych Błoniach - podobnie jak w Parku Kasprowicza i Lasku Arkońskim - dzikie tłumy spacerowiczów i piknikowiczów. Nic dziwnego przy takiej pogodzie i w wolny dzień.
Singielek do Polany Sportowej - która chyba powinna zostać przemianowana na Polanę Ukraińską
Już tak miałam dosyć tłumów, że zamiast DDR-ką z Głębokiego wróciłam gruntowymi drogami przez las. Na zdjęciu węzeł szlaków koło leśniczówki Owczary:
Stadnina w Żółtwi:
I wieczór nad jeziorem Bartoszewskim, już niedaleko od domu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na starcie:
Trwa remont alei Wojska Polskiego:
Kwitnąca magnolia na Placu Grunwaldzkim:
Szpinakowy pałac - czyli Urząd Miasta Szczecin:
Na Jasnych Błoniach - podobnie jak w Parku Kasprowicza i Lasku Arkońskim - dzikie tłumy spacerowiczów i piknikowiczów. Nic dziwnego przy takiej pogodzie i w wolny dzień.Singielek do Polany Sportowej - która chyba powinna zostać przemianowana na Polanę Ukraińską
Już tak miałam dosyć tłumów, że zamiast DDR-ką z Głębokiego wróciłam gruntowymi drogami przez las. Na zdjęciu węzeł szlaków koło leśniczówki Owczary: Stadnina w Żółtwi:
I wieczór nad jeziorem Bartoszewskim, już niedaleko od domu.Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.77 km (10.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:13.69 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pracowo
Piątek, 4 listopada 2022 | dodano: 04.11.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking
Zwykła proza życia - dojazd do pracy przy pochmurnej, listopadowej pogodzie. Trasa ładna jak zwykle, choć krajobraz adekwatny do kalendarza. Dzisiejszą atrakcję stanowił policyjny patrol konny, spotkany przy Pomniku Czynu Polaków przy Jasnych Błoniach.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
29.02 km (0.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:14.51 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy i z pracy
Piątek, 28 października 2022 | dodano: 28.10.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Ścignęły mnie dzisiaj panie z pracy o pilny podpis na dokumentach, więc rada nie rada ruszyłam się z hołmofisu do Szczecina. Rowerkiem (starym), a co - przynajmniej przyjemne z pożytecznym.
Taką miałam dzisiaj drogę do roboty i z powrotem:
Jak dojeżdżałam, to spadło na mnie parę kropli niezapowiedzianego deszczu, a rowerek trochę zmókł pod pracą. A drugi opad przelotny złapał mnie nad Głębokim. Pojechałam sobie drugą stroną przez las i czerwonym szlakiem terenowo, przez Owczary i Bartoszewo.
I tak stuknęło 5.000 km w 2022 roku.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Taką miałam dzisiaj drogę do roboty i z powrotem:
Jak dojeżdżałam, to spadło na mnie parę kropli niezapowiedzianego deszczu, a rowerek trochę zmókł pod pracą. A drugi opad przelotny złapał mnie nad Głębokim. Pojechałam sobie drugą stroną przez las i czerwonym szlakiem terenowo, przez Owczary i Bartoszewo.
I tak stuknęło 5.000 km w 2022 roku.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
30.67 km (0.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:13.84 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)