tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w kategorii
Zachodniopomorskie
| Dystans całkowity: | 16259.18 km (w terenie 1696.20 km; 10.43%) |
| Czas w ruchu: | 975:18 |
| Średnia prędkość: | 16.06 km/h |
| Liczba aktywności: | 384 |
| Średnio na aktywność: | 42.34 km i 2h 39m |
| Więcej statystyk | |
Dobieszczyn solo
Środa, 26 października 2022 | dodano: 27.10.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Trzydziestka w środowe popołudnie, żeby się przewietrzyć. Pogoda wciąż sprzyja, ale dzień coraz krótszy. Fotki z granicy w Dobieszczynie i z Tanowa.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
30.13 km (0.00 km teren), czas: 01:22 h, avg:22.05 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Thursee z ekipą
Niedziela, 23 października 2022 | dodano: 27.10.2022Kategoria koło domu, Meklemburgia-Pomorze, trekking, Zachodniopomorskie
Trzeci rok z rzędu, więc to już tradycja, że pod koniec października odwiedzam rowerowo śródleśne jeziorko Thursee, niedaleko Pampow. Tym razem wybrałam się w ubiegłą niedzielę w miłym towarzystwie sąsiadów i moich domowych facetów.
Fotka z granicy w Blankensee:
Przez Pampow i leśną drogę dojeżdżamy nad jezioro. Przepięknie tu o tej porze roku:
Jest jesień - są grzyby. Te jadalne i te mniej. Dorodną kozią brodę tylko uwieczniamy fotograficznie, bo nie mamy jak zabrać.
Relaksik:
Objeżdżamy jezioro dookoła i kierujemy się gruntową drogą w stronę Glashütte:
Ktoś chyba kupił dawną stację kolejową w Glashütte - niestety zamalował tabliczkę z nazwą miejscowości i złowrogo spoglądał z okna na naszą grupkę, która na chwilkę zatrzymała się przy budynku.
DDR-ka do Hintersee również efektownie się prezentuje w barwach jesieni:
Ruch na szosie z Dobieszczyna całkiem spory, więc skręcamy do Zalesia, żeby dotrzeć do domu leśnymi duktami:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Fotka z granicy w Blankensee:
Przez Pampow i leśną drogę dojeżdżamy nad jezioro. Przepięknie tu o tej porze roku:
Jest jesień - są grzyby. Te jadalne i te mniej. Dorodną kozią brodę tylko uwieczniamy fotograficznie, bo nie mamy jak zabrać.
Relaksik:
Objeżdżamy jezioro dookoła i kierujemy się gruntową drogą w stronę Glashütte:
Ktoś chyba kupił dawną stację kolejową w Glashütte - niestety zamalował tabliczkę z nazwą miejscowości i złowrogo spoglądał z okna na naszą grupkę, która na chwilkę zatrzymała się przy budynku.
DDR-ka do Hintersee również efektownie się prezentuje w barwach jesieni:
Ruch na szosie z Dobieszczyna całkiem spory, więc skręcamy do Zalesia, żeby dotrzeć do domu leśnymi duktami:
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
50.35 km (15.00 km teren), czas: 03:19 h, avg:15.18 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Hintersee
Czwartek, 20 października 2022 | dodano: 20.10.2022Kategoria fitness, koło domu, Meklemburgia-Pomorze, Zachodniopomorskie
Już zdecydowanie chłodniej i wietrzniej, niż w ostatnich dniach, ale jeszcze wciąż słonecznie. Przynajmniej dzisiaj, bo jutro ma padać. Po południu zrobiłam solo rundkę szosową do Hintersee i z powrotem. Temperatura chyba odstraszyła cyklistów, bo bardzo mało osób na rowerach spotkałam. Tempo rekreacyjne, na podziwianie jesiennych widoków.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
37.78 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:22.01 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zalesie po lesie
Środa, 19 października 2022 | dodano: 19.10.2022Kategoria koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Dzisiaj home office - praca z domu od rana i szkolenie o 17.00, więc postanowiłam zrobić sobie przerwę około piętnastej na krótką przejażdżkę po okolicy. Tym razem nie po szosie, a raczej po bocznych i gruntowych drogach Puszczy Wkrzańskiej.
W Węgorniku spotkałam szczęśliwe krowy, spacerujące sobie po łąkach i drodze, gdzie chcą - bez żadnych elektrycznych pastuchów. Trochę były ciekawskie, a trochę jednak płochliwe, bo uciekły przy próbie zbliżenia się na mniejszą odległość.
W Zalesiu byłam w godzinach pracy nadleśnictwa - mogłam więc wjechać sobie za bramę i na teren ośrodka edukacyjnego:
Wracając do domu skręciłam w szutrową drogę i leśny dukt nad jezioro Ogólne.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W Węgorniku spotkałam szczęśliwe krowy, spacerujące sobie po łąkach i drodze, gdzie chcą - bez żadnych elektrycznych pastuchów. Trochę były ciekawskie, a trochę jednak płochliwe, bo uciekły przy próbie zbliżenia się na mniejszą odległość.
W Zalesiu byłam w godzinach pracy nadleśnictwa - mogłam więc wjechać sobie za bramę i na teren ośrodka edukacyjnego:
Wracając do domu skręciłam w szutrową drogę i leśny dukt nad jezioro Ogólne.
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
22.10 km (11.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:14.73 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 13 października 2022 | dodano: 13.10.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Korzystając z okazji, że dzisiaj miałam na późniejszą godzinę, to pojechałam rowerem. Tym starym - Giantem. Po drodze jeszcze jakieś sprawy do załatwienia i zakupy. Ładna jesień w Lesie Arkońskim i Parku Kasprowicza, pomimo braku słońca.
Nad Syrenimi Stawami:
I kotek ze sklepu w Pilchowie:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Syrenimi Stawami:
I kotek ze sklepu w Pilchowie:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
34.82 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:13.65 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Hintersee
Wtorek, 4 października 2022 | dodano: 04.10.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
No to doczekaliśmy się złotej jesieni - choć dzisiaj jeszcze w chłodniejszym, październikowym wydaniu. Moja praca też już wraca w ramy nieco bardziej normalne, dające przestrzeń na czas wolny i rower. Darek od paru dni przeziębiony, więc przejechałam się po południu solo - do Hintersee i z powrotem.
Fotki z Hintersee:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Fotki z Hintersee:
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
37.41 km (0.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:21.38 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad jezioro (?) Piaski
Czwartek, 29 września 2022 | dodano: 29.09.2022Kategoria koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Unikam w miarę możliwości jazdy szosą do Dobieszczyna przy kulminacji sezonu grzybowego, więc wymyśliłam sobie dzisiaj trasę raczej po lesie. Pojechałam szutrówką odbijającą w bok od drogi na Węgornik, dojechałam do szosy, aby za chwilę odbić w asfaltówkę nad Piaski. Dawno tam nie byłam i mile mnie zaskoczyło, że droga jest wyremontowana - nie ma dziur i wyrównano nawierzchnię. Nie jest idealnie, ale dużo lepiej, niż było.
Piaski praktycznie całe zarosły - pomost wygląda trochę surrealistycznie i to już nie była miła niespodzianka.
Wróciłam drogą przez Karpin, ale przegapiłam zjazd w gruntowy dukt do Nowej Jasienicy i trochę musiałam się cofnąć.
Dalej pojechałam drogą w kierunku na Wieńkowo, a przed leśniczówką Turznica skręciłam w kolejną szutrówkę. W lesie - nawet w trudno dostępnych miejscach - stały samochody i dużo ludzi chodziło z wiadrami pełnymi podgrzybków. Mnie się nie chciało zbierać, ale zauważyłam, że masowo wychodzą z ziemi czernidlaki kołpakowate - podobno młode osobniki są nawet jadalne, ale nie próbowałam.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Piaski praktycznie całe zarosły - pomost wygląda trochę surrealistycznie i to już nie była miła niespodzianka.
Wróciłam drogą przez Karpin, ale przegapiłam zjazd w gruntowy dukt do Nowej Jasienicy i trochę musiałam się cofnąć.
Dalej pojechałam drogą w kierunku na Wieńkowo, a przed leśniczówką Turznica skręciłam w kolejną szutrówkę. W lesie - nawet w trudno dostępnych miejscach - stały samochody i dużo ludzi chodziło z wiadrami pełnymi podgrzybków. Mnie się nie chciało zbierać, ale zauważyłam, że masowo wychodzą z ziemi czernidlaki kołpakowate - podobno młode osobniki są nawet jadalne, ale nie próbowałam.
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
43.64 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:16.06 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do małego ronda z Darkiem
Poniedziałek, 26 września 2022 | dodano: 26.09.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Niech się ten wrzesień już skończy - tyle pracy to ja dawno nie miałam, a do tego jeszcze czeka mnie pogrzeb w rodzinie zamiast ciekawego wyjazdu służbowego. Ech ...
Pojechałam dzisiaj z Darkiem na godzinkę na rower, żeby rozgonić trochę smutne myśli. Niestety brak czasu na systematyczne treningi jest widoczny w parametrach - tym razem nawet się nie zbliżyłam do średniej 30 km/h, a zmęczyłam się mocno.
Nie miałam dziś nastroju na robienie zdjęć, więc tylko link do mapki.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pojechałam dzisiaj z Darkiem na godzinkę na rower, żeby rozgonić trochę smutne myśli. Niestety brak czasu na systematyczne treningi jest widoczny w parametrach - tym razem nawet się nie zbliżyłam do średniej 30 km/h, a zmęczyłam się mocno.
Nie miałam dziś nastroju na robienie zdjęć, więc tylko link do mapki.
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
31.19 km (0.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:27.93 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Świdwie
Niedziela, 18 września 2022 | dodano: 18.09.2022Kategoria koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Czasu na dłuższe wycieczki wciąż brak, ale udało się dziś wyskoczyć na krótko - trochę się rozruszać po siedzeniu przy komputerze przez ostatnie dni i rozprostować kości. Rozruszania potrzebował też mój stary rower, w którym ostatnio trzeba było wymienić oś w tylnym kole. Postanowiłam więc sprawdzić, czy po naprawie wszystko jest ok - szczególnie, że wkrótce planuję go zabrać na małe wojaże.
Zimno, wietrznie i z przelotną lekką mżawką - nawet gdybym miała czas, to przy takiej pogodzie odchodzi ochota na dłuższe wypady. Zrobiliśmy z Darkiem rundkę po bliskiej okolicy: do Bartoszewa przez las, potem Sławoszewo, Grzepnica, przez kolejny las do Węgornika. Zajrzeliśmy nad Świdwie i wróciliśmy "patatajką" do Tanowa. Wszędzie po lasach szwęda się dużo ludzi w poszukiwaniu grzybów.
Przy mostku w Węgorniku, z emerytowanym Giantem:
Nad Świdwiem atmosfera schyłku i upadku:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zimno, wietrznie i z przelotną lekką mżawką - nawet gdybym miała czas, to przy takiej pogodzie odchodzi ochota na dłuższe wypady. Zrobiliśmy z Darkiem rundkę po bliskiej okolicy: do Bartoszewa przez las, potem Sławoszewo, Grzepnica, przez kolejny las do Węgornika. Zajrzeliśmy nad Świdwie i wróciliśmy "patatajką" do Tanowa. Wszędzie po lasach szwęda się dużo ludzi w poszukiwaniu grzybów.
Przy mostku w Węgorniku, z emerytowanym Giantem:
Nad Świdwiem atmosfera schyłku i upadku:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
22.42 km (0.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:11.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Godzinka do małego ronda
Wtorek, 13 września 2022 | dodano: 13.09.2022Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Po porannych opadach drogi na tyle wyschły, że można było pojechać na fitnessie bez ryzyka uświnienia siebie i roweru. Mało czasu, więc tylko 30 km z Darkiem do małego ronda i z powrotem. Początek jakiś taki oporny, nie mogłam się rozkręcić, potem już lepiej, weszłam w rytm. Wciąż dość ciepło, na krótkie spodenki i ciekawe chmury wieczorem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
31.13 km (0.00 km teren), czas: 01:03 h, avg:29.65 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)