tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy / z pracy
| Dystans całkowity: | 2573.48 km (w terenie 79.00 km; 3.07%) |
| Czas w ruchu: | 162:30 |
| Średnia prędkość: | 14.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Poniedziałek, 16 maja 2022 | dodano: 16.05.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Zwykle w poniedziałki pracuję z domu, ale dzisiaj miałam ważne terminy, więc "nadprogramowa" rundka rowerem na stałej trasie do Szczecina. Rutynowo - nie bardzo jest o czym pisać. Nadrobię narrację we wpisach z weekendu. Ciepło, trochę pochmurno, ale komfortowo do jazdy.
Ulica Jana Pawła II w Szczecinie:
I kwitnący żarnowiec przy DDR-ce do Pilchowa:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Ulica Jana Pawła II w Szczecinie:
I kwitnący żarnowiec przy DDR-ce do Pilchowa:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.35 km (0.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:15.16 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rano deszcz, po południu upał
Środa, 11 maja 2022 | dodano: 11.05.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Gdy wyjeżdżałam rankiem do pracy - mżyło, ale w prognozie były zanikające opady. Deszcz jednak siąpił i siąpił, zelżał dopiero pod samą pracą, jednak przynajmniej było dość ciepło. Powrót przy zupełnie innej pogodzie - wręcz upalnie i słonecznie, więc kurtka do sakwy i jazda na krótki rękaw. Na koniec w Tanowie jeszcze drobne sprawunki w aptece i w sklepie.
Na Jasnych Błoniach zaczynają zielenić się platany:
Przed godziną piętnastą wciąż było jeszcze pusto na Polanie Sportowej w Lesie Arkońskim:
I nowość w Tanowie - ogólnodostępna biblioteczka:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na Jasnych Błoniach zaczynają zielenić się platany:
Przed godziną piętnastą wciąż było jeszcze pusto na Polanie Sportowej w Lesie Arkońskim:
I nowość w Tanowie - ogólnodostępna biblioteczka:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
35.40 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:15.17 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Praca i sprawy na mieście
Czwartek, 5 maja 2022 | dodano: 05.05.2022Kategoria Zachodniopomorskie, trekking, koło domu, do pracy / z pracy
Wyjechałam tuż po jedenastej, już się wypadało, ale było chłodno i pochmurno, więc przydała się wiatrówka. Po drodze zajechałam do przychodni, a w powrotnym kierunku - do paczkomatu po zamówiony prezent dla sąsiadki Moniki. Popołudniowy powrót przy znacznie przyjemniejszej i słonecznej pogodzie, więc wiatrówka wylądowała w sakwie.
Szczecińskie obrazki na dziś to kwitnąca wiśnia przy Pomniku Czynu Polaków oraz jezioro Goplana.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szczecińskie obrazki na dziś to kwitnąca wiśnia przy Pomniku Czynu Polaków oraz jezioro Goplana.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
35.65 km (0.00 km teren), czas: 02:24 h, avg:14.85 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy po majówce
Środa, 4 maja 2022 | dodano: 04.05.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Po majówkowym wyjeździe na uroczystość rodzinną - pora spalić nadprogramowe kalorie, choćby na dojeździe do pracy. Dzisiejsze kadry to budynek rektoratu Uniwersytetu Szczecińskiego oraz metaloplastyka "Ptaki" autorstwa Władysława Hasiora w Parku Kasprowicza z (nieplanowanym) psim kuprem ;-). Wiosna w mieście i na termometrze.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.20 km (0.00 km teren), czas: 02:13 h, avg:14.98 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy, rodacy
Czwartek, 28 kwietnia 2022 | dodano: 28.04.2022Kategoria do pracy / z pracy, trekking, Zachodniopomorskie
Dojazd rowerem do pracy w taki dzień jak dziś to sama przyjemność. Wiosenna temperatura i młoda zieleń w Lesie Arkońskim oraz na szczecińskich skwerach nastrajają optymistycznie. W powrotnej drodze tradycyjnie pstryknęłam szczecińskie widoczki:
Szpinakowy pałac...
... i Syrenie Stawy
To już mój ostatni wpis kwietniowy, bo jutro wyjeżdżamy na majówkę do rodziny. Ale udało się przejechać ponad 400 km w tym miesiącu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szpinakowy pałac...
... i Syrenie Stawy
To już mój ostatni wpis kwietniowy, bo jutro wyjeżdżamy na majówkę do rodziny. Ale udało się przejechać ponad 400 km w tym miesiącu.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.40 km (0.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:14.42 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Czwartek, 21 kwietnia 2022 | dodano: 21.04.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking
Dzisiaj wybrałam się rowerem do pracy - korzystając z całkiem znośnej pogody. Wiosna wreszcie rozpanoszyła się na dobre, przynajmniej w mieście - pomimo iż temperatury nie rozpieszczają. W drodze powrotnej załatwiłam jeszcze sprawę w okolicach rozkopanej ulicy Wojska Polskiego.
Kwitnąca magnolia na Placu Grunwaldzkim, a w tle marynarz
Ulica Wojska Polskiego - dla odmiany rozbebeszona.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kwitnąca magnolia na Placu Grunwaldzkim, a w tle marynarz
Ulica Wojska Polskiego - dla odmiany rozbebeszona.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.50 km (0.00 km teren), czas: 02:41 h, avg:12.48 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy, a po drodze miłe spotkanie
Czwartek, 31 marca 2022 | dodano: 31.03.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Kolejna rundka do roboty, do miasta - w drodze przy Syrenich Stawach minęłam się i pozdrowiłam z Januszem i Kubą (@jotwu i @jotka), którzy jechali na wycieczkę do Pampow. Termometr na Arkonce pokazywał w około południa 9 stopni, ale odczucie było, że jest sporo zimniej - pewnie przez lodowaty, północny wiatr. Dzisiaj "przeprosiłam się" z puchową kurteczką, po tym jak wczoraj zmarzłam w softshellu. Z powrotem byłam ok. 19.30 - jeszcze po widoku, dzięki zmianie czasu na letni.
Na Deptaku Bogusława pustawo:
Aleja Papieża Jana Pawła II w przeddzień otwarcia po remoncie i świeżo umyty (wczoraj) gryf autorstwa szczecińskich rzeźbiarek Leny Chmielnik i Anny Paszkiewicz:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na Deptaku Bogusława pustawo:
Aleja Papieża Jana Pawła II w przeddzień otwarcia po remoncie i świeżo umyty (wczoraj) gryf autorstwa szczecińskich rzeźbiarek Leny Chmielnik i Anny Paszkiewicz:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.12 km (0.00 km teren), czas: 02:17 h, avg:14.51 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy - a z powrotem okrężną drogą
Środa, 30 marca 2022 | dodano: 30.03.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Pomimo znacznego ochłodzenia zdecydowałam się jednak pojechać również dzisiaj rowerem do pracy. Potem miałam jeszcze sprawę do załatwienia na nowym osiedlu Cukrowa, więc zajechałam tam po południu. Wybrałam krótszą drogę przez ul. Cukrową i to był błąd - bardzo kiepsko tam się jechało i trafiłam na zamknięty przejazd kolejowy. Dwa długaśne pociągi towarowe i jeden szynobus osobowy. Dużo lepiej wracało się przez rondo Hakena i tamtejszą DDR-kę.
Na przekór temperaturze Uniwersytet już wiosenny i solidarny z Ukrainą.
Wiosennie również na ul. Cukrowej:
Netto Arena pod sinoszarymi chmurami.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na przekór temperaturze Uniwersytet już wiosenny i solidarny z Ukrainą.
Wiosennie również na ul. Cukrowej:Netto Arena pod sinoszarymi chmurami.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
40.70 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:13.95 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 23 marca 2022 | dodano: 24.03.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Kolejna środa z dojazdem do pracy rowerkiem. Przejazd przez Park Kasprowicza i Jasne Błonia rano spokojny - pustawo, a po południu wśród licznych spacerowiczów. Już coraz bardziej wiosennie - szkoda, że w przyszłym tygodniu - akurat po zmianie czasu - zapowiadają duże ochłodzenie. Nie wiem, czy nie będzie za zimno, na dojazd rowerem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.40 km (0.00 km teren), czas: 02:22 h, avg:14.11 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 16 marca 2022 | dodano: 18.03.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Dni coraz dłuższe i robi się cieplej. To dobre przesłanki, aby częściej dojeżdżać rowerem do pracy - przynajmniej w te dni, gdy kończę po południu, a nie wieczorem. Tak jest we środy, jednak dopiero dzisiaj znalazłam chwilkę na zaległy wpis. Rano - wiadomo - człowiek się trochę spieszy, za to po południu nie odmówiłam sobie przystanku na Jasnych Błoniach, aby nacieszyć się krokusami w pełnym rozkwicie.
Mapka z dojazdu w jedną stronę:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Mapka z dojazdu w jedną stronę:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.60 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:14.40 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)