tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy / z pracy
| Dystans całkowity: | 2573.48 km (w terenie 79.00 km; 3.07%) |
| Czas w ruchu: | 162:30 |
| Średnia prędkość: | 14.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 2h 21m |
| Więcej statystyk | |
Do pracy
Czwartek, 13 października 2022 | dodano: 13.10.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Korzystając z okazji, że dzisiaj miałam na późniejszą godzinę, to pojechałam rowerem. Tym starym - Giantem. Po drodze jeszcze jakieś sprawy do załatwienia i zakupy. Ładna jesień w Lesie Arkońskim i Parku Kasprowicza, pomimo braku słońca.
Nad Syrenimi Stawami:
I kotek ze sklepu w Pilchowie:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Syrenimi Stawami:
I kotek ze sklepu w Pilchowie:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
34.82 km (0.00 km teren), czas: 02:33 h, avg:13.65 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sprawy pracowe
Piątek, 2 września 2022 | dodano: 02.09.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Pojechałam do Szczecina załatwić kilka służbowych spraw. Miałam zamiar zabrać starego Gianta, którego bez obaw zostawiam przypiętego byle gdzie, ale coś stało się z kołem, a dokładniej chyba z osią, więc po niedzieli pewnie powędruje do serwisu, a ja dzisiaj pojechałam unibajkiem.
W powrotnej drodze zatrzymałam się na chwilę na Jasnych Błoniach i koło Teatru Letniego, gdzie naszła mnie ochota na lody kręcone.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
W powrotnej drodze zatrzymałam się na chwilę na Jasnych Błoniach i koło Teatru Letniego, gdzie naszła mnie ochota na lody kręcone.
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
29.97 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:14.74 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy z dodatkami
Poniedziałek, 4 lipca 2022 | dodano: 04.07.2022Kategoria Zachodniopomorskie, trekking, koło domu, do pracy / z pracy
Już wyjechaniu z domu zorientowałam się, że syn, który pożyczał rower w weekend, zostawił w garażu zapięcie, które zawsze wożę przy rowerze. Musiałam więc po nie wrócić, a że i tak późno wyjechałam, to trzeba było trochę pocisnąć, żeby zdążyć do pracy na czas. Po drodze - koło Syrenich Stawów - spotkałam Janusza i Kubę, ale tylko im pomachałam w przelocie. Droga powrotna już w spokojniejszym tempie, a po drodze jeszcze sprawa do załatwienia przy ul. Mickiewicza, zajrzałam też do Różanki, w której teraz jest bardzo ładnie, bo róże są w pełnym rozkwicie. I tak zamiast niecałych 34 km, wyszło ponad 36 km.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
36.32 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:15.79 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy - w jedną stronę
Środa, 29 czerwca 2022 | dodano: 29.06.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Tylko połówka zwyczajowego dystansu - z "wąsem" na ul. Mickiewicza, bo po południu mieliśmy z Darkiem umówioną wizytę u zaprzyjaźnionej stomatolożki pod Szczecinem, więc podjechał do mnie po pracy autem i wrzuciliśmy mój rower na bagażnik.
Gmachy uniwersyteckie przy Mickiewicza:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Gmachy uniwersyteckie przy Mickiewicza:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
18.46 km (0.00 km teren), czas: 01:11 h, avg:15.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy i lokalnie
Czwartek, 23 czerwca 2022 | dodano: 23.06.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Dzisiaj również rowerowa rundka do pracy - cieplej niż wczoraj, ale jeszcze nie czuje się mocnego upału. W powietrzu unosi się teraz zapach kwitnących lip, który kojarzy mi się z początkiem wakacji. Niestety jeszcze nie moich, na te trzeba poczekać miesiąc.
Pod wieczór jeszcze dokręciłam 6 km po Tanowie.
Na zdjęciu szpinakowy pałac, czyli Urząd Miejski w Szczecinie i rzeźba Gryfa:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pod wieczór jeszcze dokręciłam 6 km po Tanowie.
Na zdjęciu szpinakowy pałac, czyli Urząd Miejski w Szczecinie i rzeźba Gryfa:
Rower:Unibike Expedition LDS
Dane wycieczki:
39.62 km (0.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:15.95 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szczecin-Police
Środa, 22 czerwca 2022 | dodano: 22.06.2022Kategoria koło domu, trekking, Zachodniopomorskie, do pracy / z pracy
Najpierw dojazd do i z pracy, a po południu Darek podrzucił mnie do Polic, gdzie miałam do odebrania unibajka po serwisie gwarancyjnym. Piękna pogoda na rower.
Na zdjęciu kolorowe rabaty przed Pomnikiem Czynu Polaków.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na zdjęciu kolorowe rabaty przed Pomnikiem Czynu Polaków.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
42.00 km (0.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:16.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sobota pracująca
Sobota, 11 czerwca 2022 | dodano: 11.06.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking
Popołudniowe zajęcia na dwóch wydziałach. Dobrze, że chociaż niedziela wolna.
Wieczorne kadry z okolic Instytutu Pedagogiki, który znajduje się przy samych Jasnych Błoniach.
Na Polanie Sportowej w weekend odbywała się impreza biegowa/nordic walking, wnioskuję że pod patronatem miasta.
Link do stravy dalej nie chce się wkleić, trudno.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wieczorne kadry z okolic Instytutu Pedagogiki, który znajduje się przy samych Jasnych Błoniach.
Na Polanie Sportowej w weekend odbywała się impreza biegowa/nordic walking, wnioskuję że pod patronatem miasta.
Link do stravy dalej nie chce się wkleić, trudno.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
34.00 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:16.06 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy, a powrót inną drogą
Środa, 8 czerwca 2022 | dodano: 08.06.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking
Już rano przed dziewiątą rano słonko miło przygrzewało - zostawiłam więc sweterek w domu i pojechałam na krótki rękaw. W ubiegły czwartek wreszcie zamontowano dwa solidne stojaki rowerowe pod budynkiem, w którym pracuję - jak widać, cieszą się powodzeniem, choć niektórzy z przyzwyczajenia parkują pod znakiem.
Droga do pracy stałą trasą, a powrót nieco inną, bo chciałam zajrzeć do dwóch sklepów w galerii przy ul. Mieszka I. Niestety okazało się, że Martes już się stamtąd wyniósł, a na rondo Hakena nie chciało mi się jechać. Może jutro.
Podobnie jak to ma w zwyczaju Janusz / @jotwu wybrałam drogę przez Cmentarz Centralny i dalej wzdłuż ulicy Derdowskiego i Taczaka na Krzekowo i Głębokie ścieżką przy Netto Arenie. Obrazek z CC:
Ostatnio sporo padało - zaryzykowałam więc powrót do Tanowa wariantem terenowym: zachodnim brzegiem jeziora Głębokie i dalej przez las do stadniny Żółtew i do Bartoszewa. Piach na leśnych drogach rzeczywiście trochę się uklepał i dało się przejechać, choć miejscami z trudem.
Rozlewisko na końcu Głębokiego:
Kwitnie akacja przy piaszczystej drodze:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Droga do pracy stałą trasą, a powrót nieco inną, bo chciałam zajrzeć do dwóch sklepów w galerii przy ul. Mieszka I. Niestety okazało się, że Martes już się stamtąd wyniósł, a na rondo Hakena nie chciało mi się jechać. Może jutro.Podobnie jak to ma w zwyczaju Janusz / @jotwu wybrałam drogę przez Cmentarz Centralny i dalej wzdłuż ulicy Derdowskiego i Taczaka na Krzekowo i Głębokie ścieżką przy Netto Arenie. Obrazek z CC:
Ostatnio sporo padało - zaryzykowałam więc powrót do Tanowa wariantem terenowym: zachodnim brzegiem jeziora Głębokie i dalej przez las do stadniny Żółtew i do Bartoszewa. Piach na leśnych drogach rzeczywiście trochę się uklepał i dało się przejechać, choć miejscami z trudem.
Rozlewisko na końcu Głębokiego:
Kwitnie akacja przy piaszczystej drodze:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
36.82 km (10.00 km teren), czas: 02:31 h, avg:14.63 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Praca ride, a pogoda zwariowana
Środa, 25 maja 2022 | dodano: 25.05.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Rano bez przygód i jazda przy ładnej, wiosennej pogodzie. Jak byłam w pracy - przeleciała jedna burza, ale gdy wychodziłam ok. 15.30 świeciło słońce i początkowo wydawało się, że powrót też będzie na sucho. Niestety między Głębokim a Pilchowem zaczął siąpić kapuśniaczek, który szybko przerodził się w mocną ulewę, a nawet trzy razy zagrzmiało. Najgorszy deszcz przeczekałam pod wiatą przystankową w Pilchowie, w towarzystwie kolarza z Polic. Póki co dojeżdżam do pracy moim dotychczasowym trekkingiem - Giantem, aby nie kusić losu - pod pracą do dyspozycji jest tylko stojak rowerowy w ogólnodostępnym miejscu.
Szczeciński mural na Deptaku Bogusława:
Idzie chmura burzowa
W Pilchowie
Mapka w jedną stronę:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Szczeciński mural na Deptaku Bogusława:
Idzie chmura burzowa
W Pilchowie
Mapka w jedną stronę:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.10 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:15.64 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do pracy
Środa, 18 maja 2022 | dodano: 18.05.2022Kategoria do pracy / z pracy, koło domu, trekking, Zachodniopomorskie
Rano już słonecznie, ale jeszcze bardzo chłodno - około dziewiątej było ledwie 13 stopni, a jazda pod wiatr (zimny) nie była zbyt komfortowa. Szybko zapięłam kurtkę pod szyję, na szczęście miałam też apaszkę. Za to po południu - pogoda plażowa, na krótki rękaw. Sama przyjemność.
Widok na plac Zamenhofa i zegar na Deptaku Bogusława:
Na kąpielisku Arkonka baseny już napełnione wodą, ale plażowiczów jeszcze niewielu:
I staw Uroczysko przy pętli Głębokie:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Widok na plac Zamenhofa i zegar na Deptaku Bogusława:
Na kąpielisku Arkonka baseny już napełnione wodą, ale plażowiczów jeszcze niewielu:
I staw Uroczysko przy pętli Głębokie:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
33.00 km (0.00 km teren), czas: 02:11 h, avg:15.11 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)