- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Po pracy
Środa, 13 marca 2024 | dodano: 13.03.2024Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Solowa rundka treningowa po południu - kawałek za przejście graniczne w Dobieszczynie i z powrotem. Przez roztargnienie włączyłam na garminie jazdę na rowerze treningowym, więc pierwsze cztery kilometry trasy nie nagrały się. Ładna i słoneczna pogoda, bez wiatru - wróciłam około 18-tej, już o szarówce.
Zamiast zdjęć z wycieczki - przebiśnieg z trawnika przed moim domem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zamiast zdjęć z wycieczki - przebiśnieg z trawnika przed moim domem.
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
31.00 km (0.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:21.38 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Mile wykorzystana sprzyjająca pogoda, sądzę że mieszkanie w Tanowie ma sporo plusów co do organizacji rowerowych wycieczek czego przykładem są Twoje wycieczki. Twoje "osobiste" przebiśniegi nie są żadną niespodzianką, bo przyroda bardzo wyraźnie budzi się po zimowej przerwie. Chyba już żadne przymrozki tego nie zahamują.
jotwu - 21:57 środa, 13 marca 2024 | linkuj
Komentuj