- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Podwieczorne Hintersee
Sobota, 28 października 2023 | dodano: 28.10.2023Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Pewnie to już ostatnie podrygi sezonu szosowego, ale zachciało mi się dzisiaj po południu na fitnessa. Zanim się ogarnęłam z domowymi zajęciami zrobiła się 16.20 - czasu nie było zbyt wiele, więc tylko jedna z bliższych, "dyżurnych" tras do przygranicznego Hintersee. A i tak do granic Tanowa dojechałam już przy mocnej szarówce, na lampkach. Od jutra będzie jeszcze gorzej, nie lubię czasu zimowego.
Pod dębem w Hintersee:
Granica w Dobieszczynie:
I mapka:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pod dębem w Hintersee:
Granica w Dobieszczynie:
I mapka:
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
37.84 km (0.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:22.26 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Niestety od wczoraj coraz mnie czasu na rower
strus - 16:32 poniedziałek, 30 października 2023 | linkuj
Moje "dyżurne" trasy są jednak krótsze i z reguły pokonuję je przed południem - to jedna z zalet wieku emerytalnego. Nigdy też nie mogę pochwalić się tak znakomitą średnią szybkością jazdy, jak to ma miejsce w Twoim przypadku. Moje gratulacje.
jotwu - 21:21 niedziela, 29 października 2023 | linkuj
Komentuj