tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Do małego ronda
Środa, 12 kwietnia 2023 | dodano: 12.04.2023Kategoria fitness, koło domu, Zachodniopomorskie
Przez cały dzień podziwiałam przez okno ładną, słoneczną pogodę, a gdy około siedemnastej obrobiłam się z pracą, słońce akurat chowało się za chmury. Ale i tak jeszcze udało się skorzystać z suchego i względnie komfortowego termicznie późnego popołudnia. Nie miałam koncepcji na jakąś twórczą trasę, więc wyjście na rower potraktowałam po prostu jako okazję do przewietrzenia się i lekkiego treningu. Namawiałam Darka, aby wybrał się ze mną - nie wybrał się, ale jednak namyślił się później i minęliśmy się po drodze, gdy ja już wracałam, a on jechał w drugą stronę.
Trasa - w kierunku Nowego Warpna, do małego ronda, które rondem nie jest, tylko skrzyżowaniem z kołem z kostki granitowej pośrodku, i z powrotem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasa - w kierunku Nowego Warpna, do małego ronda, które rondem nie jest, tylko skrzyżowaniem z kołem z kostki granitowej pośrodku, i z powrotem.
Rower:Specialized Sirrus
Dane wycieczki:
36.24 km (0.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:22.89 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Ciekawe i praktyczne rozwiązanie z tym pseudo-rondem. Wszyscy zwalniają i uważają.
yurek55 - 20:43 środa, 12 kwietnia 2023 | linkuj
Komentuj
