tanova
- Kategorie:
- Alpy.26
- Alpy austriackie 2023.9
- Alpy włoskie 2021.8
- Alzacja i dolina Renu 2019.10
- Austria.25
- Bawaria.2
- Berlin.2
- Berliner Mauerweg 2018.2
- Brandenburgia.24
- Czechy.7
- do pracy / z pracy.74
- Doliną Bobru.2
- Dolnośląskie.3
- Donauradweg i okolice 2018.7
- Dookoła Tatr 2022.4
- Dookoła Zalewu Szczecińskiego.9
- Ennsradweg.4
- fitness.117
- Francja.10
- Hesja.4
- Holandia i Belgia 2023.3
- Karyntia.7
- koło Dominikowa.46
- koło domu.457
- Łaba 2022.12
- Mainz i dolina Renu 2023.5
- Małopolska.6
- Meklemburgia-Pomorze.84
- Nad Bałtyk 2020.4
- nad morzem.13
- Nadrenia-Palatynat.4
- Niemcy.86
- Odra-Nysa.12
- Osttirol i Karyntia rowerem 2020.9
- Rugia 2017.3
- Saksonia.5
- Saksonia-Anhalt.2
- Słowacja.4
- Spreewald Gurkenradweg 2021.3
- Szkocja.1
- Szwajcaria.2
- trekking.264
- Tyrol Wschodni.4
- Wędrówki piesze.2
- Włochy.9
- Wzdłuż Drawy.4
- Zachodniopomorskie.384
Wpisy archiwalne w kategorii
koło domu
| Dystans całkowity: | 16218.46 km (w terenie 1239.32 km; 7.64%) |
| Czas w ruchu: | 941:37 |
| Średnia prędkość: | 16.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.50 km/h |
| Liczba aktywności: | 457 |
| Średnio na aktywność: | 35.49 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
dom-praca-Świdwie
Poniedziałek, 5 czerwca 2017 | dodano: 06.06.2017Kategoria do pracy / z pracy, koło domu
Dojazd do pracy zwykłą trasą - ścieżka rowerowa wzdłuż szosy z Tanowa nad Głębokie, potem przez Las Arkoński i Park Kasprowicza, małe odbicie do Wojska Polskiego (sprawa do załatwienia) i potem do centrum. Powrót trochę inną drogą - wzdłuż południowego brzegu jez. Głębokiego, a potem szlakiem czerwonym koło leśniczówki Owczary:
i dalej przez Bartoszewo. Po niedzielnym deszczu piaszczysta droga przez las była dość ubita, dobrze się jechało - pusto, spokój, cisza - totalna kontemplacja przyrody. Na tyle dobrze, że już stojąc pod domem, gdy zadzwoniłam do Darka, to dałam się jeszcze wyciągnąć na wieczorną rundkę nad Świdwie:
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
i dalej przez Bartoszewo. Po niedzielnym deszczu piaszczysta droga przez las była dość ubita, dobrze się jechało - pusto, spokój, cisza - totalna kontemplacja przyrody. Na tyle dobrze, że już stojąc pod domem, gdy zadzwoniłam do Darka, to dałam się jeszcze wyciągnąć na wieczorną rundkę nad Świdwie:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
48.70 km (8.00 km teren), czas: 03:23 h, avg:14.39 km/h,
prędkość maks: 29.27 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
One way ticket
Wtorek, 30 maja 2017 | dodano: 31.05.2017Kategoria koło domu
Wprawdzie wczesne popołudnie było burzowe i deszczowe, ale wieczór zrobił się całkiem ładny, więc na wieczorne zajęcia w Policach pojechałam rowerem. Z powrotem niestety się nie dało, bo zrobiło się tak:
więc zadzwoniłam po Darka, żeby mnie odebrał autem razem z rowerem.
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
więc zadzwoniłam po Darka, żeby mnie odebrał autem razem z rowerem.
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
8.50 km (0.00 km teren), czas: 00:25 h, avg:20.40 km/h,
prędkość maks: 23.00 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Tanowo-Police i retour
Piątek, 26 maja 2017 | dodano: 26.05.2017Kategoria koło domu
Mała przejażdżka wieczorem na "wygibasy" do Polic i z powrotem. W drodze powrotnej, przy ul. Rurowej natknęłam się na spore stado dzików piknikujące z maluchami wprost na ścieżce rowerowej :-) . Zatrzymałam się, bo dziczy rodzice przyglądali mi się spode łba - oni mnie, a ja im - i tak sobie staliśmy. W końcu powolutku zaczęłam iść, to rodzinka chrumknęła, strzeliła focha i przedreptała pięć metrów dalej w krzaki.
Wieczorne niebo nad Trzeszczynem:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wieczorne niebo nad Trzeszczynem:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
16.80 km (0.00 km teren), czas: 00:55 h, avg:18.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Świdwie
Piątek, 26 maja 2017 | dodano: 26.05.2017Kategoria koło domu
W ramach wieczornego przewietrzenia się zrobiliśmy pętelkę z Tanowa nad Świdwie, nawet udało się wyciągnąć naszą Małoletnią - cud chyba jakiś, albo chciała być dzisiaj miła ;-). Pierwsza połowa raczej w terenie, przez jez. Ogólne i "mostek" nad kanałkiem:
Sfotografowałam też jednego z ptaszków znad Świdwia, które wiją na wieży widokowej gniazdo - czy to jerzyk?
I dyżurny widoczek z wieży:
Pochwalę się jeszcze dzisiejszym zakupem, może się przyda w weekend?
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sfotografowałam też jednego z ptaszków znad Świdwia, które wiją na wieży widokowej gniazdo - czy to jerzyk?
I dyżurny widoczek z wieży:
Pochwalę się jeszcze dzisiejszym zakupem, może się przyda w weekend?
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
15.80 km (8.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:11.85 km/h,
prędkość maks: 23.04 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
dom-praca-dom Tanowo-Szczecin
Środa, 17 maja 2017 | dodano: 18.05.2017Kategoria do pracy / z pracy, koło domu
Pogoda wciąż piękna, więc we środę znów pojechałam do pracy rowerkiem. Na Jasnych Błoniach pięknieją rabatki:
Po drodze Rektorat Uniwersytetu Szczecińskiego w wiosennej odsłonie:
Kwitną topole, mnie to się kojarzy ze śniegiem:
I jeszcze trochę statystyki:
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po drodze Rektorat Uniwersytetu Szczecińskiego w wiosennej odsłonie:
Kwitną topole, mnie to się kojarzy ze śniegiem:
I jeszcze trochę statystyki:
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
30.60 km (0.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:15.30 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
z psem po lesie
Poniedziałek, 15 maja 2017 | dodano: 16.05.2017Kategoria koło domu
"Triathlon" po lesie z naszą sunią - ja na rowerze, psica biegnie i "pływa" w wielkich kałużach, jakie jeszcze zostały po niedzielnych ulewach ;-)
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Giant Expression
Dane wycieczki:
3.62 km (3.62 km teren), czas: 00:30 h, avg:7.24 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
nad Roztoką Odrzańską
Środa, 3 maja 2017 | dodano: 09.05.2017Kategoria koło domu
Cześć wszystkim, mam na imię Magda. Na pierwszy ogień relacja z wycieczki Tanowo - Police-Jasienica - Tanowo. Cztery godziny jazdy, 38 km.
Nad Gunicą:
Plaża nad Roztoką:
Kościół i ruiny klasztoru Augustianów z XIV wieku w Policach-Jasienicy:
Klimaty zdecydowanie bardziej industrialne - ZCH Police w oparach nawozowych zapaszków ;-)
W drodze ze starych Polic do portu Mijanka:
Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Nad Gunicą:
Plaża nad Roztoką:
Kościół i ruiny klasztoru Augustianów z XIV wieku w Policach-Jasienicy:
Klimaty zdecydowanie bardziej industrialne - ZCH Police w oparach nawozowych zapaszków ;-)
W drodze ze starych Polic do portu Mijanka:
Rower:
Dane wycieczki:
38.00 km (0.00 km teren), czas: 04:00 h, avg:9.50 km/h,
prędkość maks: 25.00 km/hTemperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)